mormormu

Boktips, matrecept, barn och barnbarn, hälsa vs ohälsa.. Kort sagt, - en salig blandning

Har du fått tillräckligt med sömn...?!

Kategori: Nonsens & Hovendroven

En studie där kvinnor och män fick sova ostört så länge de behövde
visade att det trots stora individuella skillnader fanns en systematisk skillnad
mellan kvinnor och män när det gällde sömnen.
Kvinnorna i studien sov i genomsnitt 9,75 timmar på ett dygn
medan männen sov 8,4 timmar.
I verkligheten får många kvinnor mindre sömn än de skulle behöva.
(K Miller. The big sleep.)

Det var väl det vi visste  ;-)

Numer kan jag inte klaga, inga tider att passa, inga barn att ta hand om,
bara värken som regelbundet stör nattsömnen...

Kommentarer

  • Marie-Louise säger:

    Tack för informationen, det ska jag vidarefodra till maken, han klagar över att han tycker att jag sover så mycket. Men då är det bevisat, kvinnor behöver mer sömn! Det är nog för att vi är så smarta så hjärnan behöver vila ordentligt ;)

    Men precis som i ditt fall så är det så för mig med, denna j***a värk förstör nattsömnen allt för mycket. Kram

    2011-05-01 | 13:30:49
    Bloggadress: http://madredetres.blogg.se/
  • Linda/Candygirl säger:

    Oj.. jag sover... hmmmm....6,5 -7 timmar på vardagarna. Och typ 8 på helgerna. Skulle lätt vilja sova mer Men jag HINNER ju inte... haha..

    2011-05-01 | 16:59:20
    Bloggadress: http://www.candygirl.nu
  • sweetmama säger:

    Kunde väl gissa att vi behöver sova mer. Men sen gör vi oftast mer markservice också, samtidigt som vi jobbar, och tar hand om barnen och alla måsten men det är ju en annan fråga.



    Operera knölen när det finns inget tillfälle för det som är bättre än något annat men efter den 13 juni får det bli när som helst bara inte innan :)



    Ja du får skylla på mig om vinet. Jag dricker mest rosé sommartid i solen, vid grillen ungefär som när andra tar en svalkande öl.



    Och klänning har jag en men är inte helt nöjd med den. Så hittar jag något annat slår jag till.



    Vilket minne du har föresten och kommer ihåg saker jag skriver :)



    Ha en fortsatt fin 1 maj och njut nu när sköna maj äntligen är här :)



    Kram!!!

    2011-05-01 | 17:32:22
    Bloggadress: http://sweetmama.blogg.se/
  • Per-Anders säger:

    Lediga dagar brukar både min sambo och jag sova fråm till kl 11 på förmidagen. Det är livskvalitet.

    2011-05-01 | 22:43:25
    Bloggadress: http://peranders.blogg.se/
  • Zarah säger:

    Även här är mannen normen! Vi har matats med att vuxna bör sova 8 timmar/natt. Jaha, varför har ingen upplyst mig om detta tidigare? Intressant, tack för den här kunskapen!

    2011-05-02 | 11:39:31
    Bloggadress: http://verandan.svenskablogg.se/
  • kaffehörnan säger:

    Hej vännen

    Jag har bra sömn, jag missade århundrades jordskalv haha

    Jag sov då fast marken skakade

    kram

    2011-05-02 | 13:12:30
    Bloggadress: http://www.kaffehornan.se

Kommentera inlägget här: