mormormu

Boktips, matrecept, barn och barnbarn, hälsa vs ohälsa.. Kort sagt, - en salig blandning

Ett fullständigt kaos...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

blir det när apoteket byter ut den ena efter den andra
medicinen mot motsvarande, - men med annat namn...

HUR var det nu!?
Vad heter den som jag absolut inte får ta i samband med XX?
Vilken var det som jag ska ta istället för Y, när jag även tar Z...

Det värsta av allt är att det kanske skiljer ett par kronor i pris/burk.
Men risken för fel/överdosering är stor, och det finns säkert de som
har det betydligt värre än jag!!

Rena raketforskningen...



Glöm inte att kommentera!!! Den som gör det har chans att få
goodiebagen  ;-)

Också en orsak...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

att fira...

För precis ett år sedan låg jag på sjukhuset med en för
mig helt ny
(och lite skrämmande) diagnos...

Temporalis Arterik.

Hade precis gjort en biopsi i skallen och låg med cortisonet
rinnande in i systemet...
Ingen höjdare! Ja jädrans vad sjuk jag var!
(så dålig så jag inte ens brydde mig om alla nålar och knivar som användes
på mig. Det säger en hel del, spruträdd som jag är i vanliga fall...)

MEN... det var då det!  ;-)

Egentligen skulle nedtrapning av cortisonet fortsatt
till sen höst någon gång, men jag har nallat lite på
tidsintervallarna... Fyra veckor har blivit tre osv...
(sjukdomen har varit under kontroll länge nu, men cortison
har en mängd mindre roliga biverkningar, och det var jag nu
riktigt less på...)

Så nu har jag sedan några dagar tagit sista pillret
av den sorten.
(förhoppningsvis!)

Och Gudars svimning (Stora Bus uttryck...) vad pigg jag börjar bli!
Och cortisonsvullnaden börjar redan avta!

Inte en cell...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

i kroppen som inte stormvärker...

Tagit 6 st citodon + några ibumetin,
men ingen förändring...
Va otroligt less jag blir!!


På måndag...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

ska jag börja, - igen!!!
(alldeles för mycket semester och kalas den senaste tiden...)

Förklaring...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

på vad jag menar med min smärtskala..
Antagligen känner ni till den, vi är ju tyvärr alltför många som har smärtproblematik!

Min läkare vill att jag använder mig av skalan, likaså när jag var på smärtklinik skulle
den användas flera gånger/dag, vid KBT-behandling körde vi skalan...


Mankoskis smärtskala är en skala graderad 0-10 skapad av Andrea Mankoski


0. Ingen smärta.

1. Mycket obetydlig irritation - enstaka mindre stick/hugg av smärta. Det behövs ingen medicinering.

2. Obetydlig irritation - enstaka kraftiga stick/hugg av smärta. Det behövs ingen medicinering.

3. Smärtan är stark nog att distrahera. Milda smärtstillande medel (paracetamol, ibuprofen etc) tar bort all smärta.

4. Kan ignoreras om man är ordentligt engagerad i något man gör, men är fortfarande distraherande. Milda smärtstillande medel lindrar smärtan i 3-4 timmar.

5. Kan inte ignoreras mer än en halvtimme. Milda smärtstillande medel lindrar smärtan i 3-4 timmar.

6. Kan inte ignoreras mer än korta stunder, kan bara arbeta korta stunder med ansträngning. Starkare smärtstillande medel (kodein, morfinpreparat etc) dämpar smärtan i 3-4 timmar.

7. Smärtan stör sömnen och gör det mycket svårt att fokusera. Man kan fortfarande fungera, men med ansträngning. Starkare smärtstillande medel fungerar bara delvis.

8. Mycket begränsad fysisk aktivitet. Läsning och konversering är möjlig, men med stor ansträngning. Illamående och yrsel träder in som en del av smärtupplevelsen.

9. Oförmögen att prata. Skriker eller stönar okontrollerat. Nära delirium.

10. Smärtan leder till medvetslöshet.

OJDÅ! Upptäcker när jag ögnar igenom skalan nu att jag modifierat den lite,
brukar säga att jag ligger på 2-3 bra dagar.
Fel!
Jag ligger på 6-8 i vardagslag.
Och besvärliga dagar 9... som idag, men nu efter 3 Ibumetin + 4 Citodon + 1 av
min långvärkande tablett är jag nere på 6 igen...

Jag har hittat olika tekniker också, medicin naturligtvis, spikmatta, avslappning m m.
När jag är ensam och är på 8-9 blir det även stönande och jämrande...
men man vill ju inte skrämma slag på folk  ;-)
Det är svårt att hålla igen när alla celler i kroppen stormvärker!

Diagnos?! Därom tviste de lärde...
"på grund av svår och långvarig psykisk och fysisk stress har kroppen reagerat med
att stänga av syresättning till muskler och leder med smärta som följd" 
De kallar det också stressallergi och generell stressframkallad myalgi.
(dock inte fibromyalgi)

Positivt är att min mage klarar alla mediciner.
Och huvudet har jag ju sällan ont i, frånsett min Temporalis Arterik, som jag alltså
sällan lider av numera.



Måste erkänna att jag blev lite lessen på ögat nu, kommer inte ihåg när jag
var under en 6:a! Flera år sedan iallafall!
Inser att man vänjer sig vid allt, och ökar toleransen...

Förbaskade djäkla...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

SKITKROPP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Har smärta PRECIS överallt, - utom i huvud och mage...
(lugn, ska minska på cortisonet nu, så huvudvärken kommer den också)
Hud, leder, muskler, skelett, you name it, stormvärker
och fullkomligt brinner!
På smärtskalan 0-10 ligger jag på en säker 9:a idag.
Blir sååååååååååååå less!!

Drar täcket över skallen, och vill bara bort!
(och idag som det är gårdsloppis i "min" by)
Har tagit maxdoser av alla mediciner nu, och hoppas på bot!


Ber om ursäkt för gnället, kommer roligare inlägg så snart jag bitit ihop...
(det är en bonus med det här forumet att man kan gnälla av sig, IRL undviker jag det)!



Är väl inte precis ensam...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

om att vara förkyld och febrig...
Regn, rusk, blåst och sviter efter Gotlandstrippen
tar ut sin rätt...

MEN, just idag skiner solen, så jag tror på snabb
tillfriskning!


Fårö, och till höger springer ivrig Prins mot alla klätterställen...


Hönapöna och Prinsen har stenkul...

Bättre har man...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

mått...

Håller tydligen fortfarande på att betala av på min skuld...
Har man roligt ska det pröjsas, och i mitt fall är det smärta
som är valutan...

Bläääää!

Önskar jag kunde tillbringa hela dagen i sängen,
men se, det går liksom inte!
Har en del uppgifter som måste skötas under dagen...

Lääängtar till kvällen och bingen!!


Mormors Prins har yrkesvalet klart för sig...


Nu ska festligheterna...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

betalas...

Efter att umgåtts med familj och vänner flera dagar i sträck
är det nu dags att pröjsa!
Idag blir det alltså en vilodag med värktabletter som sällskap...


Hönapönasockerböna...

Är det inte det ena...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

så är det förkylning...

Dags igen, - feber, ont i hals och öron, snuvig och rosslig...

Tänker mer eller mindre ligga här och tycka synd om mig själv,
kanske läsa några bloggar för att se vad ni raringar gör en sån här dag...

Börjar tro på...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

underverk och mirakel!
Eller åtminstone på riktigt bra mediciner...

Började äta inflammationshämmande igår,
har dessutom tagit det lugnt och sparat på leder och muskler!
Och redan nu märks det en enorm skillnad!!!!
(tror banne mig den vanliga värken är något bättre också...)!

Jag kan t ex knyta händerna utan att det gör jäkligt ont,
jag kan gå i trappan utan att se ut som om jag är på
rymmen ifrån ålderdomshemmet!!
Jag kan ta på mig kläderna utan att behöva bita ihop mot smärtan!

Jag känner mig enormt glad, och tänker njuta av det varje sekund!!



Man får inte...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

svära, det vet jag...
Men nog var det satan i gatan sååå nära igår!

Först mår jag skit, sedan börjar dessutom fanskapet till dator må dåligt...
Eller rättare sagt, - den tvärdog!
Nada ström!!
(fatta vad isolerad man blir när inte datorn finns, hjälplös)!

Idag mår jag ännu sämre, men jag har fått hjälp att få ny strömförsörjning
till laptopen, och inflammationshämmande till mig själv.
Så det ska nog finnas hopp om bättring!
(är inte jag bättre på måndag lär jag ju farbror doktorn! För FY vad ont jag har, ÖVERALLT)!


Endera är jag...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

väldigt smart, eller så är jag bara djävulskt dum...
(fast skönhet och smartness brukar väl inte följas åt...)?
Tiden lär väl utvisa!

Eftersom jag till veckan ska minska lite av cortisonet igen,
(och det alltid för med sig vissa abstinensbesvär som t ex gräslig huvudvärk)
tänkte jag, (och det är nu som frågan om min eventuella intelligens dyker upp)
att vad f*n!! - jag mår ju redan nu skit, med småfeber, ont i halsen,
lite snuva osv... För att inte tala om min vanliga värk som just nu
slår något av rekord :-(
Alltså, OM jag passar på att ta nedtrappningsbesvären också samtidigt,
så kommer jag slippa må dåligt nästa vecka istället!!?

Med andra ord har jag trappat ner medicineringen redan idag!

Tror du det kommer funka!?



Läget är under...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

kontroll...

Vet egentligen inte om jag har magsjuka med förkylning,
eller förkylning med lite magsjuka!?

Är nu ikväll åtminstone inte sämre i vare sig det ena eller andra!
Och, ont krut förgås inte sååå lätt...



Snart åter  ;-)

Ryktet om min...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

död är betydligt överdrivet...

Bättre har jag ju mått, har feber, ont i skallen och kroppen.
Har sovit mest hela dagen, som jag alltid gör när jag är dålig...

Även Systrarna Bus och deras pappa har feber och är förkylda,
så det är väl bara att vänta att de andra ska drabbas också :-(

Jag kollar runt lite bland bloggarna, men har inte orkat kommentera,
det tar jag igen sedan  ;-)

Och tusen tack för alla krya-på-dig-hälsningar!!



Nu måste jag sova igen... Nattinatti!


Dagsläget...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

Man kan ju undra...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

vad det är för fel...
Är sanslöst trött igen!

Har bara varit med mamma och hjälpt till med några små ärenden,
(inget alls jag borde bli shack och matt utav)
efter det hämtade jag ut medicin på apoteket, var in på lab
och tog månadens blodprover.
(som vanligt har jag dragit ut på tiden, skulle gjorts för ett par veckor sedan...)
Och slutligen en kort promenad till Hemköp...

Eftersom jag är extremt svullen,
(kan knappt böja fingrarna, och skor
är ett jätteproblem nu när fötterna svällt minst en storlek)
har jag nu tagit vattendrivande, bör alltså hålla mig i närheten av toan
resten av dagen ;-)

Det är i och för sig inga problem, för jag är helt slut, finito energi!
Värken är
(på en skala 1-10) just nu på en stark 8:a...

Nu har jag gnällt färdigt, förstår om du flyr från bloggen, ingen upplyftande läsning,
lovar på heder och samvete att det blir gladare toner snart!!


Känner mig lite tilltufsad för tillfället...


Jaahajaa...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

då var det alltså dags igen...

Nedtrappning av kortison ger alltid ett skruvstäd runt tinningarna
i några dagar, innan kroppen vant sig med nya dosen!

Men jag börjar nu ana slutet på eländet!
3-4 månader till bara...
(inte med skruvstädet menar jag, utan med kortisonet...)

Veckans...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

vägning... Ingenting har hänt!!! +-0 igen...

Att det inte händer något på vågen, inte kan väl det bero på
att jag äter för mycket och rör mig för lite?!

Att man aldrig kan få något gratis!
Alltid ska man slita i sitt anletes svett för att nå resultat...
Ett litet piller bara, - någon?!


Inte ens när jag var gravid, för så där 200 år sedan,
vägde jag så mycket som idag!!! Fy f*n!

Senaste hälsotrenden...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

Ät skandinaviskt!

I Storbritanien spås nya hälsotrenden bli att äta just skandinaviskt.
Och med det menas inte köttbullar och smörrebröd...
Nej, måltiderna ska bestå bl a av:
• Kål, gärna råriven vitkål, grönkål, rödkål, kruskål
• Fet fisk
• Viltkött

Källa: Brittiska magasinet Helth & Fitness



Kan det hjälpa mig  tro?!