Förberedelser inför mammografin



Övning 1:
Lägg två bokstöd av metall i frysen över natten.
Lägg ett av dina bröst (vilket som helst) mellan bokstöden och smäll ihop dem så hårt du kan.
Upprepa tre ggr/dag.


Övning 2:
Leta reda på en pastamaskin eller antik tvättmaskin.
Mata in brösten i maskinen och börja veva.
Upprepa två ggr/dag.


Övning 3:
Öppna kylskåpet.
Placera bröstet mellan dörren och skåpet.
Låt din starkaste vän slå igen dörren sån hårt som möjligt och be henne sedan luta sig mot den.
Stå i fem sekunder.


Övning 4: (OBS! Inget för nybörjare)
Sätt dig på ena sidan av garagegolvet.
Tag av alla varma kläder.
Lägg dig ned på det kalla cementgolvet och placera ett av brösten under bakdäcket på familjens bil.
När du gör tecken ska din gubbe köra sakta bakåt.
Låt däcket stå kvar på bröstet i fem sekunder.
Upprepa på andra sidan.....