mormormu

Boktips, matrecept, barn och barnbarn, hälsa vs ohälsa.. Kort sagt, - en salig blandning

Inte så pjåkigt...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

för en godisråtta och matfrossare som jag...

Efter att hållit mig borta från sötsaker, kvällsmackor och
allmänt okynnesätande blev veckans resultat... *trumvirvel...*

- 1,5 kg!!

= Nöjd, nu är det "bara" resten kvar...

Eftersom jag inte tänker väga mig på Viktväktarna mer,
och eftersom jag bara har en gammeldags våg,
kommer vikten endast kunna redovisas i kilon och halvkilon...

OCH, jag kör ingen speciell dietkur, jag tänker fortsätta leva och äta som vanligt,
MEN mindre portioner, bättre matval, införa "lördagsgodis"
(snarare "speciella-tillfällen-godis") 
och sluta med framför-teven-smackandet...

Och så promenader dagligen! Gärna med stavarna!


Eftersom det idag varit en socialdag har jag doppat till kaffet,
men så är ju livet...
Bara det inte är varje dag!


Ni kommer kanske ihåg mina målviktsbilder?!

Pssst... ingen har väl missat utlottningen längre ner i bloggen?!

Kommentarer

  • mo säger:

    Åh vad duktig du är, bra jobbat....Jag är ju världens godisråtta så jag skulle så gärna vilja bli av med mitt sötsug....Ska försöka vara lika duktig som du :), kramar på dig

    2011-01-12 | 17:32:22
    Bloggadress: http://medaljongen.blogg.se/
  • Nilla säger:

    Snyggt jobbat. Kram

    2011-01-12 | 18:04:46
    Bloggadress: http://nillasdagar.blogg.se/
  • ejmis säger:

    Jag tänker också köra igång med stavgången igen, det är perfekt träning!!

    2011-01-12 | 19:22:28
    Bloggadress: http://ejmis.blogg.se/
  • ejmis säger:

    Glömde det viktigaste...SNYGGT JOBBAT!!!

    2011-01-12 | 19:23:04
    Bloggadress: http://ejmis.blogg.se/
  • mammakero säger:

    Bra jobbat och det låter förnuftigt att införa lördagsgodis. Och att inte småäta framför TVn, för som de sa i det där Kropp och Själ-programmet, att äter man medan man gör något spännande, som spel eller film, så känner inte kroppen mättnadskänsla!

    2011-01-13 | 07:30:26
    Bloggadress: http://mammakero.blogg.se/
  • Marie-Louise säger:

    Bra jobbat :)

    Grattis till -1,5 kg.

    2011-01-13 | 14:21:14
    Bloggadress: http://madredetres.blogg.se/

Kommentera inlägget här: