mormormu

Boktips, matrecept, barn och barnbarn, hälsa vs ohälsa.. Kort sagt, - en salig blandning

Smärtlindring...

Kategori: Hälsa vs Ohälsa

av ett naturligt (!) slag har jag hittat ett som funkar för mig...

Stavgångsrundor!

De dagar jag går långa rundan (ca 9,2 km) behöver jag inte ta sista dosen av citodon,
oftast för att jag sover redan då!
Ligger inte vaken på nätterna med sömnsvårigheter och värken från he#v*t#t!

Tyvärr resulterar promenaderna inte i någon större viktminskning!
Vet inte om jag längre kan skylla på cortisonet, länge sedan jag slutade med medicinen,
- men kilona är kvar de!

Jaja, - det finns viktigare saker i livet!

Längs så här vacker natur går mina promenadstigar...

Gör gott för både kropp och själ!




Kommentarer

  • Linda/Candygirl säger:

    Vikten får komma i andra hand. Det dom är viktigast (haha) är ju hur man MÅR. Perfekt att du hittat nåt som funkar...

    2012-05-31 | 15:48:08
    Bloggadress: http://www.candygirl.nu
  • Yvonne säger:

    Hej kära mormormu! Välkommen tillbaka till bloggvärlden! Iblan behöver man ta en paus, men det finns alltid några därute som saknar dig (moi ;) Goda kakrecept, perfekt att kolla på när som jag bakar till jobbet nu! Kram!

    2012-05-31 | 18:09:33
    Bloggadress: http://yvonneeblogg.blogspot.com
  • mammakero säger:

    Vilket underbart promenadstråk du har, vederkvicker själen gör det!

    2012-06-01 | 14:52:38
    Bloggadress: http://mammakero.blogg.se/
  • Hanna säger:

    Jo, motion är bra för både kropp och själ. Speciellt promenader.



    Tyvärr har jag varit dålig på promenader senaste tiden, vilket känns i kroppen. Även humöret sviktar märker jag. Bättring behövs verkligen från min sida.



    Sen har du ser jag, ett fin promenadstråk och hos mig finns skogen tillfällig året om. Varför tar jag mig då inte ut, kan man ju fråga sig?

    2012-06-03 | 12:25:39
    Bloggadress: http://norrlandblogg.blogg.se/
  • Anna säger:

    Vad du är duktig! Måste komma igång med mina stavgångsrundor.



    // Anna

    2012-06-03 | 14:22:59
    Bloggadress: http://annalundberg.org
  • Ingrid säger:

    Önskar så jag kunde jogga igen.. nåja gå åtminstone.. Less på att konditionen dippar efter de här månaderna med mer "stillvarande"

    2012-06-27 | 16:25:51
    Bloggadress: http://farmoringrids.blogg.se
Kommentera inlägget här: